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注意!今天请关爱你身边的纯爷们!

作者:鸡冠洞来源:鸡冠洞 日期:2016年10月28日 15:07

他的肩膀曾是你看世界的高度;
他的胸膛给你安慰,给你庇护…
他,是你的父亲、爱人或兄长,
很多时候,你看到他的坚强,却忽视了他的脆弱......
今天是世界男性健康日,让我们来一起关爱你身边的“纯爷们”
世界卫生组织确定了每年的10月28日为"世界男性健康日",同时,还在每年的"世界男性健康日"到来之即,要求世界各国加大对男性健康的宣传力度,呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。
从2000年起,国家人口计生委办公厅每年发布通知,确定当年男性健康日活动主题,部署男性健康日宣传活动。
016年男性健康日主题:关爱男性健康,让爱更长久!
多数家庭里男人都担当着顶梁柱的角色,再苦不能说苦,再累也得面对。但是你知道吗?男性也会得乳腺癌,男性也有“更年期”,你身边的他们,有哪些不良生活方式?怎样铸造健康防线?再坚强的铁汉也有脆弱的一面,让我们多了解一些,给他们更多的关心!
男性秋冬季推荐运动:
爬山:登高能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升,大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多,加之气压降低,能促进人的生理功能发生一系列变化。
慢跑:慢跑能增强血液循环,改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥健体。

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